『回らなかった首がスッキリと回るように！』

2020年07月8日

こんにちは♪

今週は雨が続いておりましたが、

本日は日差しもあり、

時々晴れ間の見える一日となりました。

 

さてさて、そんな今日は体験会での様子を

お伝えしていきます。

 

先日、寝違えをして首が回りにくくなり、

左へ首を回すと首の左側に痛みが出ると

お悩みの患者様が来院されました。

　普段から前屈みでの仕事がほとんどで、

さらには長距離の車移動が日課になり、

日頃から首には

負担を掛けていたとの事でした。

 

 

　背術後には痛みが減り、

後ろから引っ張られていたような感覚が

なくったとおっしゃっていました。

首から背中がフワッと軽くなり、

スムーズに首を動かされておりました。

 

（※写真で見て頂くと、お顔がカメラの方を

よく向けているのが一目で分かります）

 

寝違えや首のトラブルは、

起こりやすい症状ではありますが

予防は出来ます。

 

特に就寝前に寝転んで

スマホを触ったりしていると、

首に負担をかけてしまうので

長時間の使用は控えましょう。

自分の首が硬く、

回っていないことに気付いていない方も

たくさんいらしゃいますので、

鏡の前で一度チェックしてみて下さい。

 

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普段から疲れを溜めてしまうと、

どんな小さな動作でも

様々な怪我へと繋がります。

ご自身の疲労をまずは理解して、

疲れが溜まる前に定期的に

身体をケアすることが、

好調への一番の近道です。

 

些細なことでも、

身体に不調のある方はご相談ください。

 

整体がお得に受けられる体験会は

7/14(火）までやっております！

ご連絡はこちらまで➡️  080-3754-8518