【手の平も凝るんです】
2024年05月15日
【手の平も凝るんです】
実は、、、
手の平も凝るんです！！
肩の凝りなどは感じやすいんですけど
手の平の凝りって気づきにくくないですか？
皆さん普段から手を使われていると思うので
凝っている方が多いのでは？
そんな手の平を解す事で
手にある沢山のツボを刺激し血の巡りが
良くなります！
習慣にすると手荒れなどのトラブル予防
にも効果的です！
デスクワーク中にでも
簡単に手の平を解す方法があります！！
ポスカのように太いペンを机に置き手の平で
コロコロしましょう
たったそれだけです！
これだけでも手の平解す事が出来るのでしてみて下さいね^ ^